Promotion de la santé défendues par les association de Solidaris

La promotion de la santé dans toutes nos actions !

Nos associations pratiquent la promotion de la santé, une démarche participative qui implique les sujets de manière égalitaire et coopérative. Elles considèrent la santé dans toutes ses dimensions : psychologiques, sociales, individuelles, collectives et environnementales. Avec la mutualité Solidaris, elles combattent la marchandisation de la santé et l’accès inégalitaire aux soins de santé et à la prévention.

Thématique abordée par l’ensemble des associations de Solidaris.

Thèmes : prévention, alimentation, bon usage des médicaments, coût de la santé, le sommeil, l’activité physique, la découverte du corps…

Ressource individuelle, la santé est néanmoins une ressource socialement déterminée et inégalement disponible. Nous voulons permettre aux personnes de comprendre le système des soins de santé dans le cadre général de la sécurité sociale, ses enjeux politiques, socio-économiques et socio-culturels, afin d’être en capacité d’agir en tant que citoyens et citoyennes.

Leurs permettre d’agir individuellement et aussi collectivement sur les déterminants socio-économiques et socio-culturels de la santé en favorisant l’analyse critique, la formulation des constats et revendications et l’occupation de l’espace public en tant que citoyens et citoyennes usagers.


Brochures santé

Bonnes nuits ! Belle vie !

Dormir ! C’est aussi important que manger ou bouger ! Cette brochure est destinée aux adultes et aux parents. Elle permet de mieux connaitre le sommeil et de comprendre son importance pour notre organisme et notre santé. En savoir plus

#santé #sommeil #bien-être #fps


Le bruit ? Moins, c’est mieux !

Nous sommes entourés de sons, de bruits. Parfois, il faut s’en protéger pour préserver son audition. Le bruit, du bien-être à la douleur… il n’y a qu’un son ! Découvrez ce qu’est le son, quand et comment se protéger jour après jour. En savoir plus

#santé #audition #fps


Cultiver la santé !

Que vous ayez un jardin ou pas, il est toujours possible de réaliser un potager. Retrouvez des conseils pratiques dans cette brochure.
En savoir plus

#santé #alimentation #fps


Fiches fruits et légumes

Au rythme des saisons, privilégions les produits du terroir ! 10 fiches sur 10 végétaux différents ! En savoir plus

#santé #alimentation #fps


Fruits et légumes locaux et de saison

Les magasins proposent quasiment tous les fruits et légumes tout au long de l’année. Voici donc un calendrier pratique pour vous aider à manger des produits de saison.  En savoir plus

#santé #alimentation


Le journal de classe du potager santé

Ou comment créer un potager à l’école et faire le lien avec le fonctionnement du corps et une alimentation équilibrée. Pour apprendre en s’amusant… Pour partager des expériences… Pour échanger des savoirs-faire… Pour observer la nature… Pour créer et réussir… Pour mieux comprendre la santé… En savoir plus

#santé #alimentation #fps


Mammotest Allez ! Je me lance !

Pour en savoir plus et pour mieux protéger ses seins. Le mammotest est la mammographie réalisée dans le cadre du programme de dépistage du cancer du sein, organisé depuis 2002 en Communauté française. En savoir plus

#santé #femmes #fps


Mi-ange Mi-démon

Banal, réflexe, actif ? Un médicament soigne, soulage, prévient mais…Une campagne d’information sur le bon usage du médicament et des outils clairs, simples et accessibles pour capter l’attention et stimuler la curiosité des adolescents. En savoir plus

#santé #sécuritésociale #fps


Mon cerveau c’est moi !

Découvrir le fonctionnement du cerveau, de la mémoire et des émotions avec des jeux, des tests, des expériences… C’est un carnet au format passe-partout. Il se glisse dans la poche, dans le sac, dans le tiroir de la table de nuit, dans la mallette ! En savoir plus

#santé #fps


Papa, maman, qu’est-ce qu’on mange ?

Découvrir de nouvelles saveurs, c’est tentant ! Cette brochure propose des recettes faciles et variées à base de fruits et de légumes de saison à réaliser avec les enfants. Bien manger est essentiel pour garder la forme et conserver une bonne santé. En savoir plus

#santé #alimentation #parentalité  #fps


La Pyramide alimentaire

Colorée, agitée, débordante de saveurs, voici notre pyramide alimentaire ! Manger et bouger ! On peut manger de tout, rien n’est interdit… voici le message actuel des recommandations nutritionnelles. L’activité physique quotidienne est devenue indissociable de l’équilibre alimentaire ! En savoir plus

#santé #alimentation #fps


Recettes de potages

Voici un livret avec des recettes simples pour une alimentation équilibrée. Pour appliquer facilement le « + c’est mieux » en fruits et légumes, d’autres brochures contenant des recettes sont également disponibles sur demande. En savoir plus

#santé #alimentation #fps


Voir aussi


Contact

OliSSa
Rue Douffet,36 – 4020 Liège
04/341 63 33 – olissa.liege@solidaris.be