Des excursions, des balades, des fêtes… Les Associations de Solidaris vous proposent des activités qui créent du lien.

Apéro féministe

Dates	Type	Lieu	Public
Une fois par mois	Be cause toujours !	Liège	18 ans et +

Autodéfense

Dates	Type	Lieu	Public
05/10 et 12/10/2019	Gestion des émotions	Liège	18 ans et +
06/10 et 20/10/2019	Autodéfense Wendo	Liège	15 ans et +
24/11/2019	Autodéfense verbale	Liège	15 ans et +

Balades

Dates	Type	Lieu	Public
26/09/2019	Balade de Braives	Braives	Tout public
29/09/2019	Balade à Wihogne	Wihogne	55 ans et +
21/10/2019	Balade de Braives	Braives	Tout public
19/11/2019	Balade de Braives	Braives	Tout public
19/12/2019	Balade de Braives	Braives	Tout public

Bien-être

Dates	Type	Lieu	Public
Les mercredis, 20h15	Aquagym	Fléron	Tout public
Un vendredi par mois de 18h30 à 21h30	Feng Shui	Alleur	Tout public
Les lundis, jeudis ou vendredis	Gymnastique douce	Liège	18 ans et + (femmes)
Les lundis	Gymnastique douce	Jehay	18 ans et +
Les mardis	Gymnastique douce	Waremme	18 ans et + (femmes)
Les mercredis de 19h00 à 20h00	Yoga	Jehay	Tout public
Les lundis de 13h00 à 16h00	Yoga du visage	Alleur	Tout public
Du 22 au 24/07/2019	Foutez-vous la paix !	Liège	Tout public
12/09/2019	Et si on se disait « Je » ?	Liège	18 ans et +
25/09 > 23/10/2019 (5 séances)	Soulager son dos	Liège	18 ans et +
04/10/2019	Ensemble prenons soin de nous !	Verviers	18 ans et +
08/12/2019	Faites circuler l’Energie… Dansez !	Liège	18 ans et +

Conférences culturelles

Dates	Lieu	Type	Titre	Public
16/09/2019	Montegnée	Conférence culturelle	Comment favoriser et protéger la faune sauvage au jardin ?	Tout public
19/09/2019	Pépinster	Conférence culturelle	La Chine	Tout public
25/09/2019	Wanze	Conférence culturelle	Cuba, entre charmes et espoirs	Tout public
14/10/2019	Montegnée	Conférence culturelle	Regard sur le Népal	Tout public
19/09/2019	Pépinster	Conférence culturelle	Marcher pour un autre regard – 40 jours vers le Mont-Saint-Michel	Tout public
23/10/2019	Wanze	Conférence culturelle	En pays indien	Tout public
27/11/2019	Wanze	Conférence culturelle	La Norvège, des Fjords au Cercle Polaire	Tout public
18/12/2019	Wanze	Conférence culturelle	L’île de Rhodes + une semaine à Marrakech	Tout public

Conférences santé

Dates	Type	Lieu	Public
25/03/2019	Plantes sauvages comestibles, quelques idées de bonnes recettes	Montegnée	Tout public

Créativité

Dates	Type	Lieu	Public
Les mardis	Atelier créatif	Rocourt	18 ans et +
Les mardis	Centre d’expression et de créativité	Soumagne	18 ans et +
Un mardi par mois	Atelier créatif	Theux	18 ans et +
Les mercredis	Atelier créatif	Vottem	18 ans et +
Les lundis et jeudis	Atelier mosaïque	Alleur	Tout public
Dès le 14/04/2019	Atelier photo	Liège	55 ans et +
Un mardi sur deux	Peinture et dessin	Ville-en-Hesbaye	18 ans et +
17/09/2019	Atelier d’art floral	Theux	Tout public
Un mardi par mois	Atelier d’art floral	Anthisnes	Tout public

Cuisine

Dates	Type	Lieu	Public
Un mardi par mois	Atelier cuisine de Hannut	Hannut	18 ans et +
Les mercredis d’octobre à avril	Cours de cuisine wallonne	Liège	18 ans et +
Les jeudis, entre janvier et avril	Atelier cuisine du monde	Liège	18 ans et +

Décoration

Dates	Type	Lieu	Public
Un mardi par mois	Art floral	Anthisnes	18 ans et +
Les lundis	Peinture sur soie	Dison	18 ans et +
Les jeudis	Terre cuite	Dison	18 ans et +

Eco-citoyenneté

Dates	Type	Lieu	Public
Un lundi par mois	Zéro déchet et customisation	Alleur	Tout public
Le 2e vendredi du mois	Repair’Couture	Liège	Tout public

Fêtes de quartier

Dates	Lieu	Type	Titre	Public
20/10/2019	Anthisnes	Fête de quartier	Festival de la soupe d’Anthisnes	Tout public

Habillement

Dates	Type	Lieu	Public
Les lundis	Couture	Alleur	Tout public
Un lundi par mois	Couture	Flémalle	18 ans et +
Les lundis et mercredis	Couture	Anthisnes	18 ans et +
Les mardis	Couture	Soumagne	18 ans et +
Les mardis	Couture	Ville-en-Hesbaye	18 ans et +
Les mardis	Tricot	Anthisnes	18 ans et +
Un mercredi sur deux	Tricot solidaire	Hannut	18 ans et +
Un mercredi sur deux	Tricot crochet	Soumagne	18 ans et +
Un mercredi sur deux	Patchwork	Braives	18 ans et +
Un jeudi par mois	Dentelle	Soumagne	18 ans et +

Informatique

Dates	Type	Lieu	Public
Les vendredis, du 08/02 au 29/03/2019	Initiation à l’informatique	Liège	55 ans et +
13/08/2019	Apprivoiser Facebook	Liège	Tout public

Langues

Dates	Type	Lieu	Public
Les mardis	Wallon	Rocourt	18 ans et +

Musique

Dates	Type	Lieu	Public
Les jeudis	Chorale La Choranthisne	Anthisnes	18 ans et +

Parentalité

Dates	Type	Lieu	Public
Les lundis et mercredis	Rencontres Enfants/Parents	Liège	0-3 ans et parents

Santé

Dates	Lieu	Type	Titre	Public
25/09/2019	Saint-Nicolas	Animation santé	L’Arthrose, mieux la comprendre pour bien la gérer	18 ans et +

Séjours vacances

Dates	Type	Lieu	Public
Du 10/06 au 16/06/2019	Détentes et activités conviviales	La Panne (Belgique)	18 ans et +
Du 22/07 au 26/07/2019	Intergénérationnel	Oostduinkerke (Belgique)	Tout public
Du 01/08 au 04/08/2019	Séjour ASPH de Hannut	Sarre et Lorraine (France)	18 ans et +
Du 11/08 au 17/08/2019	Avec et sans handicap	Brenne (Belgique)	18 ans et +
Du 03/09 au 12/09/2019	Circuit – Culture et détente	Andalousie (Espagne)	18 ans et +
Du 12/09 au 26/09/2019	Séjour ASPH de Hannut	Bulgarie	18 ans et +
Du 14/09 au 20/09/2019	Détentes et activités conviviales	La Panne (Belgique)	18 ans et +
Du 26/10 au 30/10/2019	Croisière	Vallée du Rhin (Allemagne)	18 ans et +
Du 28/11 au 29/11/2019	Séjour Espace Seniors	Les Voges (France)	55 ans et +

Visites découvertes

Dates	Lieu	Type	Activité	Public
16/09/2019	Liège	Exposition	Les Suffragettes ou les valeureuses liégeoises	55 ans et +
20/09/2019	Liège	Excursion	À la rencontre du cœur historique de Seraing	55 ans et +
18/10/2019	Liège	Excursion	La Meuse, ce fleuve qui a changé nos vies	55 ans et +
20/12/2019	Liège	Exposition	Toutankhamon – A la découverte du pharaon oublié	55 ans et +
19/01/2020	Liège	Spectacle	Nos femmes	55 ans et +

Contact

FPS – Latitude Jeunes – ASPH – Espace Seniors
Les Associations de la Mutualité Solidaris
Rue Douffet, 36
4020 Liège
04/341 62 88
associations.liege@solidaris.be