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De l’étincelle au court-circuit !

La question du stress nous concerne toutes et tous ! Nous vivons sous tension tant au niveau personnel que professionnel. Pour s’épargner irritabilité, angoisses, dépression, burn-out, ou même d’autres graves problèmes de santé, de meilleurs choix s’imposent. Nous proposons un temps de réflexion à partir d’une animation de groupe pour comprendre le stress et trouver ensemble des pistes pour mieux le gérer.

Parcours stress

Quoi de mieux pour déstresser que de jouer ? L’objectif de ce jeu est de sensibiliser à la problématique du stress. Il ouvre la discussion sur les causes et les conséquences du stress, et éclaire la manière dont chacun·e y fait face et trouve ses solutions. Tout au long du parcours de la tranche de vie représentée par le plan de jeu, les joueurs/équipes rencontrent des événements agréables ou désagréables qui influencent leur stress, s’adaptent à leur environnement en réussissant des défis, témoignent de leurs connaissances relatives au stress, diversifient leurs possibilités de détente et expérimentent le changement de point de vue.

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Prochaines animations

Pas d’animations pour l’instant.

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Modalités

Si vous souhaitez assister à cette animation, vous pouvez soit l’organiser à titre privé, soit via une institution. (groupe de 8 personnes minimum).

Public : 18 ans et +
Prix : Gratuit pour les particuliers / payant pour les institutions (+ frais de Km).
Lieu : Partout dans la Province de Liège
Durée : 1h30 ou 2h30

Cette animation est proposée par les FPS de Liège et de Verviers.

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