Et si on se disait « Je » ? est un atelier en 4 à 5 séances sur l’affirmation de soi, proposé par le Centre de Planning Familial Soralia Liège .
Lors de cet atelier, vous découvrirez des outils simples et efficaces pour favoriser la relation à soi et à l’affirmation de soi.
Cet atelier, ouvert à toutes et tous, vise à développer chez chacun·e ses capacités à identifier ses émotions, ses capacités à identifier ses besoins, à exprimer un ressenti, formuler une demande, une opinion mais aussi, à poser ses limites.
Dates
Séance d’information obligatoire et sur inscription : 07/11/2022 de 9h30 à 10h30
Séances : 14/11, 21/11, 05/12 et 12/12 de 9h30 à 12h30
Modalités
Le groupe est animé par deux intervenantes psycho-sociales du Centre de Planning Familial. Il est ouvert à tous et toutes à partir de 18 ans et se limite à 12 personnes par groupe (8 personnes minimum).
Lieu : Centre de Planning Familial Soralia Liège (Rue des Carmes, 17- 4000 Liège)
Durée : Module d’une séance d’info obligatoire d’1h + 4 séances d’une demi-journée
Prix : 8 € pour l’ensemble du module
Inscription : 04/223 13 73 ou cpf.liege@solidaris.be
Mais aussi
Ateliers Bien-être pour les jeunes
Un atelier par mois sur des sujets divers et accessibles aux 16-25 ans. En savoir plus
Maternités d’ici et d’ailleurs
Atelier sur les thèmes de la grossesse, de l’accouchement et du post-partum. En savoir plus
Gymnastique douce
Pour les femmes, dès 18 ans, à Liège, Waremme et Jehay. En savoir plus
Contact
Centre de Planning Familial Soralia Liège
Rue des Carmes, 17
4000 Liège
04/223 13 73
cpf.liege@solidaris.be
Le Centre de Planning Familial Soralia Liège fait partie de Sofélia, la Fédé militante des Centres de Planning Familial solidaires