Animations virtuelles des FPS de Liège et Verviers


Pour continuer de débattre ensemble autour de la santé et des enjeux de société


En cette période de confinement qui bouscule notre quotidien, les FPS de Liège et de Verviers proposent des rendez-vous virtuels pour continuer de débattre ensemble sur les problématiques qui nous animent (peut-être encore plus particulièrement en ce moment) : sommeil, alimentation, soins de santé, stress,…

Pour en débattre en “petits groupes”, des rendez-vous seront proposés sur une plateforme en ligne (Zoom).

Les rendez-vous thématiques proposés :

Ces animations sont proposées par les FPS de Liège et de Verviers.


Sommeil – Le 7/05 de 10h à 11h30

Dormir fait partie des besoins fondamentaux de notre corps. En présence d’une intervenante du Centre de Planning Familial des FPS, les FPS vous proposent une rencontre pour mieux connaitre le sommeil et de comprendre son importance pour notre organisme et notre santé.

Modalités
Si vous souhaitez assister à cette animation, il suffit de rejoindre la vidéoconférence le 7/05 à 10h via Zoom, en cliquant sur le lien suivant : https://us02web.zoom.us/j/84798650124



Masques – Le 8/05 de 10h à 11h30

Dans l’actualité, on parle beaucoup du masque.
Est-ce normal que leur confection dépende de courageuses et courageux bénévoles ? Est-ce un travail qui ne mérite pas de salaire ? Faut-il privilégier l’action individuelle à l’action des pouvoir public ou opter pour des actions citoyennes ?
Le port du masque pour Monsieur et Madame Tout-le-Monde a été décrié par certains scientifiques en début de crise, et est plébiscité par d’autres aujourd’hui… Une chose est sûre, c’est qu’il est au centre des débats !

Modalités
Si vous souhaitez assister à cette animation, il suffit de rejoindre la vidéoconférence le 8/05 à 10h via Zoom, en cliquant sur le lien suivant : https://us02web.zoom.us/j/85967284512L


La marche – Le 13/05 de 10h à 11h30

Je marche, tu marches, nous marchons… afin que la rouille ne s’installe pas et que le corps fonctionne bien ! Prêt-e pour une animation, alors en route, suivez-nous…
La marche, antidote 100% antirouille, est une activité physique facile à faire, qui ne coûte rien et qui peut rapporter beaucoup.
Une animation pour mettre en évidence les bénéfices santé du mouvement et de la marche à pied.

Une kinésithérapeute nous aidera à mettre du sens sur cette problématique.

Modalités
Si vous souhaitez assister à cette animation, il suffit de rejoindre la vidéoconférence via Zoom, en cliquant sur le lien suivant :
https://us02web.zoom.us/j/89226178570


La Sécu – Le 15/05 de 10h à 11h30

Pour se questionner sur le financement des soins de santé. Cette animation permet de comprendre l’importance de la solidarité et l’intervention de l’Etat afin de permettre l’accessibilité financière des soins de santé via le système de sécurité sociale. Au-delà du remboursement des soins de santé, l’animation détaille les 5 piliers de la sécurité sociale. Enfin, un accent particulier est mis sur l’importance de la solidarité entre les citoyennes et les citoyens, et sur les enjeux et menaces qui pèsent sur notre système de Sécurité sociale.

Vous vous posez des questions sur le système de soins de santé en Belgique ? Vous avez du mal à vous y retrouver ? Cette animation vous propose de mieux comprendre les mécanismes de la sécurité sociale dans une ambiance conviviale et interactive.

Une intervenante de Solidaris nous aidera à mettre du sens sur cette problématique

Modalités
Si vous souhaitez assister à cette animation, il suffit de rejoindre la vidéoconférence via Zoom, en cliquant sur le lien suivant :
https://us02web.zoom.us/j/83406437411


La charge mentale – Le 18/05 de 10h à 11h30

La charge mentale, vous connaissez ? Mise en lumière via la BD d’Emma, intitulée « Fallait demander », cette charge mentale est tout ce travail d’organisation du quotidien, en plus des tâches ménagères effectuées en grande majorité par les femmes. Le fait de devoir penser, planifier le quotidien est un travail invisible et permanent qui peut nous mener à un épuisement.

C’est un sujet qui vous intéresse ? Vous voulez venir en discutez avec nous ? On vous invite à une animation à ce sujet.

Modalités
Si vous souhaitez assister à cette animation, il suffit de rejoindre la vidéoconférence via Zoom, en cliquant sur le lien suivant :
https://us02web.zoom.us/j/86828969953


Médicaments – Le 27/05 de 10h à 11h30

Cette animation fait découvrir le médicament autrement. Elle vous permet de situer son action dans le corps, de connaître des alternatives possibles et surtout d’être informé·e de ce qu’est une consommation de médicaments raisonnée pour la santé. L’animation donne des repères positifs en toute simplicité. L’ambiance est conviviale et interactive.

Une pharmacienne nous aidera à faire le point sur la problématique.

Modalités
Si vous souhaitez assister à cette animation, il suffit de rejoindre la vidéoconférence via Zoom, en cliquant sur le lien suivant :
https://us02web.zoom.us/j/85959169376


Cultiver sa santé avec un potager – Le 27/05 de 14h à 15h30

Un potager, c’est possible même sans jardin ! La culture sur un rebord de fenêtre, un balcon, une terrasse, cela existe ! Cela vous intéresse mais vous vous posez beaucoup de questions ?

Cela tombe bien ! Nicole, notre collègue animatrice aux FPS, est notre spécialiste en la matière et elle se réjouit de vous rencontrer pour répondre à vos questions.

Nous vous proposons un premier RDV le mercredi 27 mai à 14h.

Modalités
Si vous souhaitez assister à cette animation, il suffit de rejoindre la vidéoconférence le 27/05 à 14h via Zoom, en cliquant sur le lien suivant :  https://us02web.zoom.us/j/83848785945

Une brochure réalisée à ce sujet est disponible via le lien suivant :
https://associations-solidaris-liege.be/outils/brochures/cultiver-la-sante/


Le stress – Le 28/05 de 10h à 11h30

De l’étincelle au court-circuit !

La question du stress nous concerne toutes et tous ! Nous vivons sous tension tant au niveau personnel que professionnel. Pour s’épargner irritabilité, angoisses, dépression, burn-out, ou même d’autres graves problèmes de santé, de meilleurs choix s’imposent. Nous proposons un temps de réflexion à partir d’une animation virtuelle pour comprendre le stress et trouver ensemble des pistes pour mieux le gérer.

Une intervenante du Centre de Planning des FPS nous aidera à mettre du sens sur cette problématique

Modalités
Si vous souhaitez assister à cette animation, il suffit de rejoindre la vidéoconférence via Zoom, en cliquant sur le lien suivant :
https://us02web.zoom.us/j/85788724051


Imaginer le monde d’après – Le 03/06 de 17h à 18h30

Depuis le début de ce confinement, on voit surgir chez beaucoup d’entre nous des questionnements quant à notre mode de vie et de consommation et des souhaits de changement pour notre vie d’après-crise.

Bruno Latour, philosophe des sciences et anthropologue français, nous interpelle en disant : « Si on ne profite pas de cette situation incroyable pour changer, c’est gâcher une crise ». Il nous propose de créer des gestes barrières pour que nous ne recommencions pas à vivre la vie d’avant. Il nous a inspiré et fait réfléchir et nous souhaiterions pouvoir en parler avec vous également.

Pour ce faire, nous vous proposons de nous rejoindre sur zoom le mercredi 3 juin 2020 à 17h. Si vous êtes intéressés, faites-le nous savoir et nous vous enverrons un support de préparation à la rencontre. En effet, il vous est possible de préparer cette discussion, mais c’est sans obligation. Contact : julie.marin@solidaris.be

Modalités
Si vous souhaitez assister à cette animation, il suffit de rejoindre la vidéoconférence le 3/06 à 17h via Zoom, en cliquant sur le lien suivant : https://us02web.zoom.us/j/82886461540


Les fruits et les légumes, plus c’est mieux ! – Le 9 juin de 10h à 11h30

Une animation pour prendre conscience que les fruits et légumes sont indispensables dans notre alimentation grâce à la nature de leurs composants et leurs nombreux effets protecteurs sur notre santé. Les fruits et légumes sont de vrais boucliers qui protègent la santé !

Une diététicienne nous aidera à mettre du sens sur cette problématique

Rendez-vous le mardi 9 juin à 10h.

Modalités
Si vous souhaitez assister à cette animation, il suffit de rejoindre la vidéoconférence via Zoom, en cliquant sur le lien suivant :  https://us02web.zoom.us/j/88075673099


Le bruit, les bons réflexes pour se protéger ! – Le 12 juin de 10h à 11h30

Notre quotidien est envahi de bruits. Des petits bruits parasites aux bruits assourdissants, comment faire pour se protéger ?

Le bruit, du bien-être à la douleur… il n’y a qu’un son ! Découvrez, grâce à cette animation, ce qu’est le son, quand et comment se protéger jour après jour. Quand le bruit casse les oreilles, quand il tape sur les systèmes du corps, il est temps d’appliquer de bons réflexes pour réduire le bruit pour les autres et pour soi. Cette animation et la brochure qui l’accompagne peuvent vous y aider.

Une intervenante de « Optique Point de Mire » (Audio) nous aidera à mettre du sens sur cette problématique.

Rendez-vous en ligne le 12 juin à 10h.

Modalités
Si vous souhaitez assister à cette animation, il suffit de rejoindre la vidéoconférence via Zoom, en cliquant sur le lien suivant :  https://us02web.zoom.us/j/89220967690


La culture en terrasse – Le 18 juin de 10h30 à 12h

Ce n’est pas parce qu’on ne dispose pas d’un jardin, que l’on n’a pas le droit d’être jardinier et de profiter de son propre potager. Certes les possibilités sont plus restreintes, mais elles sont tout de même assez vastes et diversifiées. Du reste, le plaisir de manger ses propres fruits et légumes est toujours le même. Sans compter qu’un potager sur un balcon, c’est original et cela apporte un peu de verdure et de fraîcheur aux paysages trop bétonnés.

Le plaisir de récolter des légumes, herbes aromatiques, petits fruits et même certains fruits n’est plus exclusivement réservé aux jardins potagers. Il est possible d’optimiser pleinement son balcon ou sa terrasse afin d’en créer un potager bien garni.

En l’espace d’une animation, nous vous proposons de découvrir 3 exemples en temps réels.

De leur terrasse ou balcon, Nicole, Philippe et bien d’autres, nous permettront de débattre sur la question et de découvrir leur espace détente, 100% vitamine et antirouille.

Muni de tablettes ou de Smartphone, nous partirons, en direct, à leur découverte.

Rendez-vous le jeudi 18 juin à 10h30.

Modalités
Si vous souhaitez assister à cette animation, il suffit de rejoindre la vidéoconférence via Zoom, en cliquant sur le lien suivant :  https://us02web.zoom.us/j/87337535573


La 5G – Date à déterminer

La 5G est-elle dangereuse pour la santé ? La question monte, et les inquiétudes aussi, au fur et à mesure du déploiement de cette nouvelle technologie de téléphonie mobile dans le monde. Le point sur ce qu’en dit la science.

Un spécialiste en la matière nous aidera à mettre du sens sur cette problématique

Modalités
Si vous souhaitez assister à cette animation, il suffit de rejoindre la vidéoconférence via Zoom, en cliquant sur le lien suivant :  https://us02web.zoom.us/j/88431905508

Durée : 1h30


Comment se connecter à Zoom

Vous n’êtes pas familiarisé·e avec l’outil « ZOOM  » ?
Pas de souci nous vous aidons !
L’idéal est de vous inscrire sur Zoom avant la rencontre :
Cliquez sur le lien suivant pour accéder à la page internet ▶️ https://zoom.us/
Inscrivez votre adresse mail puis cliquez sur « inscrivez-vous gratuitement ».
Notez votre date de naissance puis cliquez sur continuer.
Cliquez ensuite sur confirmer.
Vous avez alors reçu un email sur votre boite mail, allez l’ouvrir et cliquez sur « activation du compte ».
Si vous avez une question en anglais, vous pouvez répondre non.
Votre compte est alors créé. Ecrivez notre prénom, votre adresse mail et créer un mot de passe que vous allez devoir écrire à deux reprises. Cliquez ensuite sur continuer.
Cliquez sur sauter cette étape.
Vous êtes alors inscrit·e !
Il vous suffira alors de cliquer sur le lien précisé pour chaque rendez-vous thématique à l’heure de la rencontre.
Vous avez besoin d’être guidé.e ? Pas de souci, contactez notre collègue : julie.marin@solidaris.be

Un groupe Facebook

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Contact

FPS
Rue Douffet 36
4020 Liège
04/223 01 50
mouvement.fps.liege@solidaris.be

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Bourse aux jouets

Le groupe local FPS de Rocourt a le plaisir de vous inviter à sa bourse aux jouets, vêtements et petite brocante.

Petite restauration prévue.

 

Réservation d’un emplacement à partir du 17 octobre au 0475 43 96 82

 Location d’un emplacement intérieur (une table) : 7€

 Location d’un emplacement extérieur : 5€


Modalités

Date : 28 octobre 2018 de 09h00 à 16h00
Lieu : Salle culturelle communautaire de Rocourt · Rue de l’Arbre Courte Joie, 40 – Rocourt
Participation gratuite (hors location d’un emplacement)


Faites circuler l’énergie… dansez !


Une journée de plaisir, bien-être, défoulement en musique : danses en cercle, en ligne, country … aucun pré-requis n’est nécessaire


Modalités

Lieu : Les Associations Solidaris Longdoz / Espace différences
Rue Edouard Remouchamps, 2, 4020 Liège • Près de la Médiacité

Dates :
08/12/2019 de 9h30 à 16h30
22/03/2020 de 9h30 à 16h30

Public : Femmes de 15 ans et +
Prix : 20 €* / 25 €

Renseignements et inscriptions :
wendo@skynet.be • 0485/46 74 83

* Affiliées Solidaris en ordre de cotisations

Cette activité est organisée par l’asbl D-CLIC en collaboration avec les FPS


Contact

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4020 Liège
04/341 62 88
associations.liege@solidaris.be

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