Soulager son dos

Mieux connaitre son dos pour mieux le soulager.

Le mode de vie, le manque de mouvement, le stress, etc. ont des effets sur notre colonne vertébrale. Pourtant, les maux de dos ne sont pas inéluctables. Les muscles ne demandent qu’à fonctionner. Le tout est de le faire dans l’harmonie, à votre rythme personnel, sans rien forcer…

Lors de ces ateliers, une kinésithérapeute vous donne quelques clés pour :

  • Comprendre ce que nous faisons  » de travers  » avec notre dos
  • Apprendre à le connaitre
  • Mieux le soulager

(Re)trouvez plaisir et amplitude du mouvement et (ré)apprenez à bouger avec un maximum d’aisance.


Modalités

Atelier en 5 séances
3 cycles par an de 18h00-19h30

Dates :
Stage d’hiver : les mardis 27/02, 6, 13, 20 et 27/03/2018.

Lieu : CPF des FPS rue des Carmes, 17 à Liège
Public : Femmes et hommes à partir de 18 ans
Prix : 40 €* / 46 €
*affilié-es Solidaris en ordre de cotisations


Contact

FPS
Rue Douffet, 36
4020 Liège
04/340 68 19
associations.liege@solidaris.be