Reprise des activités en septembre 2022 !
L’aquagym est une forme de gymnastique qui se pratique dans l’eau, le plus souvent en piscine. La pression de l’eau évite les chocs et minimise le risque de courbatures, de claquages ou d’élongations musculaires. Elle procure une sensation de légèreté. Cette discipline peut être pratiquée sans limite d’âge, que l’on soit nageur ou non.
C’est un sport permettant de travailler différents groupes musculaires, dont les abdominaux, fessiers, cuisses, bras et épaules. Il se pratique parfois en musique, afin de donner du rythme aux séances.
Modalités
Lieu : Piscine de Fléron (Rue François Lapierre 19, 4620 Fléron)
Période : Tous les mercredis à 20h15 [La piscine de Fléron est actuellement fermée pour une période indéterminée]
Public : Tout public
Prix : 7 € la séance • Possibilité d’abonnement
Contact
Comté local Soralia de Soumagne
Ketty Denoël
0497/63 21 06
